Làm cách nào chữa bệnh mất ngủ?

Dạo này mẹ em hay bị mất ngủ, mẹ hơn 40 rồi, thấy mẹ có vẻ mệt mỏi vì  ngủ k đủ giấc :( Không biết bệnh mẹ em là vì nguyên nhân gì nhỉ? Ai rành hay có kinh nghiệm gì chỉ em với.

CÁC CÂU TRẢ LỜI (1)

Mất ngủ là trạng thái ai cũng phải gặp trong đời. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, ở phụ nữ, tuổi mãn kinh có tỷ lệ rối loạn giấc ngủ cao nhất bởi nhiều lý do: lo lắng nhiều hơn việc gia đình và xã hội, sự thay đổi nội tiết tố oestrogen. Share bạn bài này nha http://angela.com.vn/tin-tuc/giai-toa-chung-mat-ngu-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-c11a1378.html